{"id":14079,"date":"2024-10-21T11:10:57","date_gmt":"2024-10-21T09:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/efterklang.org\/?p=14079"},"modified":"2024-10-21T11:10:57","modified_gmt":"2024-10-21T09:10:57","slug":"hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/","title":{"rendered":"H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa"},"content":{"rendered":"<p><strong>Med h\u00f6gfrekventa ljud avser vi vanligtvis de ljud som befinner sig i den \u00f6vre delen av det frekvensomr\u00e5de som m\u00e4nniskor kan uppfatta. M\u00e4nniskans h\u00f6rsel str\u00e4cker sig fr\u00e5n cirka 20 Hz till ungef\u00e4r 20 000 Hz.<\/strong><\/p>\n<h2>Nyckelpunkter<\/h2>\n<ul>\n<li>H\u00f6gfrekventa ljud som \u00e4r h\u00f6rbara beskrivs ofta som skarpa eller sk\u00e4rande<\/li>\n<li>L\u00e5ngvarig exponering f\u00f6r h\u00f6ga ljudniv\u00e5er kan orsaka h\u00f6rselskador och minska produktiviteten<\/li>\n<li>En akustiker kan hj\u00e4lpa till att skapa en b\u00e4ttre ljudmilj\u00f6 genom noggrann planering och ljudd\u00e4mpande \u00e5tg\u00e4rder<\/li>\n<\/ul>\n<p>I en serie kunskapsartiklar avser vi att belysa vanliga begrepp och termer inom v\u00e5r bransch. I denna artikel g\u00e5r v\u00e5r erfarna akustiker Andreas Colebring igenom h\u00f6gfrekventa ljud, ljudniv\u00e5er samt de risker som \u00e4r f\u00f6rknippade med exponering f\u00f6r d\u00e5liga ljudmilj\u00f6er.<\/p>\n<h2>Vad \u00e4r h\u00f6gfrekventa ljud?<\/h2>\n<p>\u201dN\u00e4r vi pratar om ljud med h\u00f6ga frekvenser syftar vi p\u00e5 hur snabbt ljudv\u00e5gen sv\u00e4nger per sekund. Frekvensen m\u00e4ts i hertz (Hz), och ju h\u00f6gre frekvensen \u00e4r, desto snabbare sv\u00e4nger ljudv\u00e5gen. H\u00f6gfrekventa ljud som \u00e4r h\u00f6rbara beskrivs ofta som skarpa eller sk\u00e4rande. F\u00f6rm\u00e5gan att uppfatta olika frekvenser kan variera mellan individer och f\u00f6r\u00e4ndras med \u00e5ldern eller h\u00f6rselneds\u00e4ttningar,\u201d f\u00f6rklarar Andreas.<\/p>\n<div style=\"width: 1920px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-14079-1\" width=\"1920\" height=\"1080\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Vad-ar-hogfrekventa-ljud.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Vad-ar-hogfrekventa-ljud.mp4\">https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Vad-ar-hogfrekventa-ljud.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<h3><\/h3>\n<h3>Vanliga k\u00e4llor till h\u00f6gfrekventa ljud<\/h3>\n<p>N\u00e4r det g\u00e4ller k\u00e4llor till h\u00f6gfrekventa ljud p\u00e5pekar Andreas att alla ljudk\u00e4llor genererar en blandning av frekvenser, men i varierande grad. Han f\u00f6rklarar ocks\u00e5 att ljud som \u00f6verstiger det m\u00e4nskliga h\u00f6rselomr\u00e5det kallas ultraljud, n\u00e5got som m\u00e5nga associerar med medicinsk utrustning, eller med djur som delfiner och fladderm\u00f6ss, som anv\u00e4nder det f\u00f6r att kommunicera och navigera.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-14096\" src=\"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Namnlos-design-85-300x169.png\" alt=\"\" width=\"616\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Namnlos-design-85-300x169.png 300w, https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Namnlos-design-85-1024x576.png 1024w, https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Namnlos-design-85-768x432.png 768w, https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Namnlos-design-85-1536x864.png 1536w, https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Namnlos-design-85.png 1920w\" sizes=\"(max-width: 616px) 100vw, 616px\" \/><\/p>\n<h3>Tekniska aspekter<\/h3>\n<p>Ljudutbredning av h\u00f6gfrekventa ljud, precis som alla ljudv\u00e5gor, p\u00e5verkas av faktorer som rumslig geometri, ytor och material. Andreas f\u00f6rklarar att en stor skillnad ligger i hur l\u00e5ngt dessa ljudv\u00e5gor sprider sig. &#8221;I h\u00f6gfrekventa ljud r\u00f6r sig luften och luftpartiklarna fler g\u00e5nger per sekund \u00e4n i l\u00e5gfrekventa ljud, vilket g\u00f6r att de snabbare d\u00e4mpas ut under ljudutbredningen och ger dem en mer begr\u00e4nsad r\u00e4ckvidd. Det g\u00f6r h\u00f6gfrekvent ljud generellt enklare att blockera och d\u00e4mpa. Som akustiker arbetar jag med ljud i allm\u00e4nhet, med fokus p\u00e5 att skapa ljudmilj\u00f6er som har r\u00e4tt ljudniv\u00e5 och karakt\u00e4r f\u00f6r sitt specifika syfte,\u201d f\u00f6rtydligar han.<\/p>\n<h2>H\u00e4lsoeffekter och utmaningar med h\u00f6gfrekventa ljud<\/h2>\n<p>M\u00e5nga av de h\u00e4lsoeffekter som f\u00f6rknippas med h\u00f6gfrekvent ljud kan ocks\u00e5 f\u00f6rekomma vid l\u00e5ngvarig exponering f\u00f6r l\u00e5g- eller mellanfrekvent ljud. Andreas po\u00e4ngterar att faktorer som ljudniv\u00e5 och tonalitet spelar en avg\u00f6rande roll n\u00e4r det g\u00e4ller h\u00e4lsoeffekter. \u201dAtt uts\u00e4ttas f\u00f6r h\u00f6ga ljudniv\u00e5er (Arbetsmilj\u00f6verket varnar f\u00f6r h\u00e4lsorisker vid daglig exponering \u00f6ver 80 dB) kan leda till h\u00f6rselskador, som permanent h\u00f6rselneds\u00e4ttning och tinnitus,\u201d f\u00f6rklarar han. H\u00f6gfrekventa ljud kan dock s\u00e4rskilt p\u00e5verka h\u00f6rselorganen och orsaka skador p\u00e5 h\u00f6rselsystemet . De kan ocks\u00e5 ha en mer direkt p\u00e5verkan p\u00e5 hur ljud uppfattas k\u00e4nslom\u00e4ssigt. \u201dF\u00f6rest\u00e4ll dig ett skrikande eller gnisslande ljud som omedelbart framkallar obehag. Exempelvis i skr\u00e4ckfilmer kan str\u00e5kinstrument anv\u00e4ndas just f\u00f6r att skapa dessa obehagsk\u00e4nslor och bygga upp sp\u00e4nningen.\u201d<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-11919\" src=\"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/6_jose-gil-QSEzIKlCNk0-unsplash-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"596\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/6_jose-gil-QSEzIKlCNk0-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/6_jose-gil-QSEzIKlCNk0-unsplash-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/6_jose-gil-QSEzIKlCNk0-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/6_jose-gil-QSEzIKlCNk0-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/6_jose-gil-QSEzIKlCNk0-unsplash-1920x1280.jpg 1920w, https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/6_jose-gil-QSEzIKlCNk0-unsplash.jpg 2000w\" sizes=\"(max-width: 596px) 100vw, 596px\" \/><\/p>\n<h3>Effekter p\u00e5 arbetsmilj\u00f6 och produktivitet<\/h3>\n<p>Ljud, oavsett frekvens, som upplevs som st\u00f6rande kan p\u00e5verka v\u00e5r koncentrationsf\u00f6rm\u00e5ga negativt. Detta kan leda till \u00f6kad stress och minska effektiviteten i arbetsuppgifter. &#8221;Att arbeta i en milj\u00f6 med d\u00e5lig ljudkvalitet kan ha flera negativa effekter p\u00e5 b\u00e5de arbetsmilj\u00f6 och produktivitet. Oavsett arbetsplats \u00e4r det viktigt att, ur ett arbetsmilj\u00f6perspektiv, kontrollera och reducera o\u00f6nskade ljud genom ljudisolering, avsk\u00e4rmning och absorption med ljudd\u00e4mpande material. Inom industrin \u00e4r det dessutom avg\u00f6rande att s\u00e4kerst\u00e4lla regelbundet maskinunderh\u00e5ll och att anv\u00e4nda h\u00f6rselskyddsutrustning,\u201d s\u00e4ger Andreas.<\/p>\n<p>I allm\u00e4nhet har d\u00e5lig ljudmilj\u00f6 p\u00e5 en arbetsplats en negativ inverkan p\u00e5 v\u00e4lbefinnandet och kan leda till f\u00f6ljande:<\/p>\n<p>\u2022 F\u00f6rs\u00e4mrad kommunikation och samarbete<br \/>\n\u2022 Koncentrationssv\u00e5righeter och minskad produktivitet<br \/>\n\u2022 Minskad uppm\u00e4rksamhet, som potentiellt kan leda till att varningssignaler f\u00f6rbises<\/p>\n<h3>V\u00e5ra tj\u00e4nster kopplat till h\u00f6gfrekventa ljud<\/h3>\n<p>En akustiker kan spela en avg\u00f6rande roll i att skapa en bra och \u00e4ndam\u00e5lsenlig ljudmilj\u00f6. Genom att utf\u00f6ra noggranna m\u00e4tningar av ljudniv\u00e5er och ljudutbredning kan vi identifiera problemomr\u00e5den och ge professionell r\u00e5dgivning.<\/p>\n<p>\u201dVi kan f\u00f6resl\u00e5 \u00e5tg\u00e4rder som ljudisolering, d\u00e4mpande och ljudabsorberande material och akustisk avsk\u00e4rmning f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra milj\u00f6n. Vi ser ocks\u00e5 till att l\u00f6sningarna uppfyller g\u00e4llande lagar och standarder, vilket bidrar till en trygg och behaglig arbetsmilj\u00f6.\u201d avslutar Andreas.<\/p>\n<h2>Kontakta oss f\u00f6r mer information<\/h2>\n<p>Med den \u00f6kande medvetenheten om ljudets p\u00e5verkan p\u00e5 h\u00e4lsa och v\u00e4lbefinnande blir det allt viktigare att utforma ljudniv\u00e5er och ljudmilj\u00f6 i v\u00e5r omgivning.<\/p>\n<p>Tveka inte att <a href=\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/get-in-touch\/\">h\u00f6ra av dig<\/a> f\u00f6r vidare diskussion!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Med h\u00f6gfrekventa ljud avser vi vanligtvis de ljud som befinner sig i den \u00f6vre delen av det frekvensomr\u00e5de som m\u00e4nniskor kan uppfatta. M\u00e4nniskans h\u00f6rsel str\u00e4cker sig fr\u00e5n cirka 20 Hz till ungef\u00e4r 20 000 Hz. Nyckelpunkter H\u00f6gfrekventa ljud som \u00e4r h\u00f6rbara beskrivs ofta som skarpa eller sk\u00e4rande L\u00e5ngvarig exponering f\u00f6r h\u00f6ga ljudniv\u00e5er kan orsaka h\u00f6rselskador [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":14102,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[627],"tags":[],"project_category":[232],"class_list":["post-14079","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-insikter","project_category-akustik"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uppt\u00e4ck hur h\u00f6gfrekventa ljud kan skada din h\u00f6rsel \u00f6ver tid och vad du kan g\u00f6ra f\u00f6r att minimera riskerna. L\u00e4r dig att k\u00e4nna igen och hantera dessa ljud.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uppt\u00e4ck hur h\u00f6gfrekventa ljud kan skada din h\u00f6rsel \u00f6ver tid och vad du kan g\u00f6ra f\u00f6r att minimera riskerna. L\u00e4r dig att k\u00e4nna igen och hantera dessa ljud.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Efterklang\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-21T09:10:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WEBSITE-news-22.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"769\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"512\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hilde Rosenberg Bulow\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hilde Rosenberg Bulow\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hilde Rosenberg Bulow\",\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/#\/schema\/person\/d2fcbf1fd1aa8e6bee6414f67ec88ba3\"},\"headline\":\"H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa\",\"datePublished\":\"2024-10-21T09:10:57+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-21T09:10:57+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/\"},\"wordCount\":897,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Insikter fr\u00e5n branschen\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/\",\"url\":\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/\",\"name\":\"H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-10-21T09:10:57+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-21T09:10:57+00:00\",\"description\":\"Uppt\u00e4ck hur h\u00f6gfrekventa ljud kan skada din h\u00f6rsel \u00f6ver tid och vad du kan g\u00f6ra f\u00f6r att minimera riskerna. L\u00e4r dig att k\u00e4nna igen och hantera dessa ljud.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/efterklang.org\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/#website\",\"url\":\"https:\/\/efterklang.org\/\",\"name\":\"Efterklang\",\"description\":\"P\u00e5 Efterklang designar och s\u00e4krar vi ljudmilj\u00f6er.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/efterklang.org\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/#organization\",\"name\":\"Efterklang\",\"url\":\"https:\/\/efterklang.org\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Asset-25.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Asset-25.svg\",\"caption\":\"Efterklang\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/#\/schema\/person\/d2fcbf1fd1aa8e6bee6414f67ec88ba3\",\"name\":\"Hilde Rosenberg Bulow\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/efterklang.org\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da8c6a28eb4c86a14fb46d50159a3046c90cd3fac77f99cbadda7c1087a80168?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da8c6a28eb4c86a14fb46d50159a3046c90cd3fac77f99cbadda7c1087a80168?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hilde Rosenberg Bulow\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa","description":"Uppt\u00e4ck hur h\u00f6gfrekventa ljud kan skada din h\u00f6rsel \u00f6ver tid och vad du kan g\u00f6ra f\u00f6r att minimera riskerna. L\u00e4r dig att k\u00e4nna igen och hantera dessa ljud.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa","og_description":"Uppt\u00e4ck hur h\u00f6gfrekventa ljud kan skada din h\u00f6rsel \u00f6ver tid och vad du kan g\u00f6ra f\u00f6r att minimera riskerna. L\u00e4r dig att k\u00e4nna igen och hantera dessa ljud.","og_url":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/","og_site_name":"Efterklang","article_published_time":"2024-10-21T09:10:57+00:00","og_image":[{"width":769,"height":512,"url":"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WEBSITE-news-22.png","type":"image\/png"}],"author":"Hilde Rosenberg Bulow","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skriven av":"Hilde Rosenberg Bulow","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"4 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/"},"author":{"name":"Hilde Rosenberg Bulow","@id":"https:\/\/efterklang.org\/#\/schema\/person\/d2fcbf1fd1aa8e6bee6414f67ec88ba3"},"headline":"H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa","datePublished":"2024-10-21T09:10:57+00:00","dateModified":"2024-10-21T09:10:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/"},"wordCount":897,"publisher":{"@id":"https:\/\/efterklang.org\/#organization"},"articleSection":["Insikter fr\u00e5n branschen"],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/","url":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/","name":"H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/efterklang.org\/#website"},"datePublished":"2024-10-21T09:10:57+00:00","dateModified":"2024-10-21T09:10:57+00:00","description":"Uppt\u00e4ck hur h\u00f6gfrekventa ljud kan skada din h\u00f6rsel \u00f6ver tid och vad du kan g\u00f6ra f\u00f6r att minimera riskerna. L\u00e4r dig att k\u00e4nna igen och hantera dessa ljud.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/hogfrekventa-ljud-vad-de-ar-och-hur-de-kan-skada-din-halsa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"H\u00f6gfrekventa ljud: Vad de \u00e4r och hur de kan skada din h\u00e4lsa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/efterklang.org\/#website","url":"https:\/\/efterklang.org\/","name":"Efterklang","description":"P\u00e5 Efterklang designar och s\u00e4krar vi ljudmilj\u00f6er.","publisher":{"@id":"https:\/\/efterklang.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/efterklang.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/efterklang.org\/#organization","name":"Efterklang","url":"https:\/\/efterklang.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/efterklang.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Asset-25.svg","contentUrl":"https:\/\/efterklang.org\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Asset-25.svg","caption":"Efterklang"},"image":{"@id":"https:\/\/efterklang.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/efterklang.org\/#\/schema\/person\/d2fcbf1fd1aa8e6bee6414f67ec88ba3","name":"Hilde Rosenberg Bulow","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/efterklang.org\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da8c6a28eb4c86a14fb46d50159a3046c90cd3fac77f99cbadda7c1087a80168?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da8c6a28eb4c86a14fb46d50159a3046c90cd3fac77f99cbadda7c1087a80168?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hilde Rosenberg Bulow"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14079","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14079"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14079\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14101,"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14079\/revisions\/14101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14079"},{"taxonomy":"project_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/efterklang.org\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/project_category?post=14079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}